سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
7 Things Shouldn't Do After Eatin'

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 47332712

قمة العظمة أن تبتسم وفي عينيك ألف دمعة وقمة الصبر أن تسكت وفي قلبك جرح يتكلم

قمة الألم أن يجرحك من تحب وقمة الوفاء أن تنسى جرح من تحب

قمة القمم أن تترك شيئا لله فيعوضك الله منه خيرا

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Sigpic11

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Image011

(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume
to be hardened thus difficult to digest.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Sigpic10

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Image012

(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Image013

(3)

لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Image014

(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Image015

(5)

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Image016

(6)

لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل Image017

(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

*
ختاما لاتحتفظ بهذا البريد فقط

من فضلك إرسله لجميع أصدقائك لكي تجعلهم يعون هذه الأخطاء ويتجنبوها ويجنبون أحبتهم من ممارستها

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 187a9310

معلومات مفيدة ورائعة ونحتاج لها جميعا

شكرا على جهودك الدائمة

فـ الرومانسية ـارس

معلومات مفيدة ورائعة ونحتاج لها جميعا

شكرا على جهودك الدائمة

اقتباس :: معلومات مفيدة ورائعة ونحتاج لها جميعا

شكرا على جهودك الدائمة

عجزت ان انتقي منها نصيحة فكلها رااااااااااااااااااائعة جدا

سوف اعمل على تحقيق بعضها لان جميعها يحتاج لقدرات خاصة

دمت رائعا ستاري وسلمت يمناك على الانتقاء الجميل

» ((سبعة يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله))
» 7 أشياء لا تفعلها على الفيسبوك
» أشياء لا تعرفها البنات
» 5 أشياء تحدث لك عندما تبكي
» أشياء تجعلك أكثر جاذبية