كم مرةً يحتاج الأزواج لممارسة الجنس أسبوعياً؟ إليك الإجابة بالتفصيل

كم مرةً يحتاج الأزواج لممارسة الجنس أسبوعياً؟ إليك الإجابة بالتفصيل
الخميس ٢١ أبريل ٢٠١٦ - ١٠:١٩:٥٩ ص

ما المقدار المطلوب من الجنس لتحقيق السعادة؟ هل هناك عددٌ محدد من مرات ممارسة الجنس أسبوعياً يجب أن يقوم بها الزوجان للحفاظ على سعادتهما داخلياً وخارجياً؟

في المعتاد، يقول المتخصصون إن الجنس يمثل ربع مقدار السعادة في أي علاقة، إلا أن دراسات جديدة نشرتها صحيفة Daily Mail البريطانية، كشفت عن شدة ارتباط عدد مرات ممارسة الجنس باستقرار العلاقة على المدى البعيد.

الأزواج الذين يمارسون الجنس يومياً

إذا كنت تحت سن 25 عاماً، ومازلت في الخطوات الأولى لعلاقتك، فقد يكون من الممكن أن تمارس الجنس كل ليلة، إلا أن الأمر يكون مختلفاً بالنسبة لزوجين لهما علاقة ممتدة لزمن طويل أو هم أكبر سناً، حيث يصبح أمر الجنس اليومي غير وارد بدرجة كبيرة.

قبل بضعة سنوات، صدر كتاب بعنوان "365 ليلة" وهي عبارة عن مذكرات شخصية استطاعت جذب الكثير من الانتباه، حيث كانت تعكس ما قام به زوجان لهما علاقة ممتدة حين قررا ممارسة الجنس في كل ليلة، دون السماح بأي عذر او اسثناء بالحيلولة دون ذلك، وزعم الزوجان بعد نهاية تلك السنة المليئة بالجنس أنهما كانا أسعد كثيراً، وأقل غضباً وتعرضاً للضغط، ومنذ ذلك الحين، بدأ الكثير من الأزواج الآخرين بتنفيذ هذا التحدي بدرجات نجاح متفاوتة.

قد يكون أمر ممارسة الجنس يومياً موضع شك كبير بالنسبة لمن يعانون انشغالاً شديداً، ولا يكون الجنس أمراً جيداً بالنسبة لهم بالضرورة. طلبت أحد الدراسات من زوجين يمارسون الجنس 6 مرات شهرياً أن يقوموا بمضاعفة هذا المعدل وكان للأمر أثراً كارثياً على حياتهم الجنسية، حيث أصبح استمتاعهم بالجنس أقل، وأصبح في حالة أسوأ مما كانوا عليها في وضعهم الطبيعي. ربما أيضاً يكون أسوأ ما يفعله زوجان يريدان إنجاب طفل هو ممارسة الجنس بشكل اضطراري لفعل الامر.

خلاصة القول هي أننا قد نستمتع بممارسة الجنس بشكل متكرر في سن صغيرة أو في بداية العلاقات، إلا أن الأمر يصبح أكثر واقعية مع تطور العلاقة.

ممارسة الجنس 3 أو 4 مرات أسبوعياً

في دراسة تمت في العام 2004، وُجِد أنه كلما زادت مرات ممارسة الجنس بالنسبة للزوجين، كلما كانا أسعد، وعلى الرغم من أننا تحدثنا عن وجود نتائج متناقضة بشأن هذا الأمر، إلا أن كتاباً يدعى "The Normal Bar" يدعم تلك النظرية.

نُشِر الكتاب في العام 2013 وقام بتأليفه ثلاثة علماء أميركيين رفيعي الشأن من بينهم الخبيرة بيبر شوارتز المتخصصة في علم الجنس، وقد شمل الكتاب آلاف الاستطلاعات للوصول إلى ما يمكن أن يجعل من الزوجين سعيدين، وكانت النتيجة أن 3 أو 4 مرات من الجنس أسبوعياً هي القدر الأمثل للوصول إلى أعلى مستويات السعادة بحسب ما ذكره المؤلفون، وأنه إذا كان الزوجان يرغبان في الإنجاب، ومازالا صغيري السن، فيمكن أن يزيدا من مرات ممارسات الجنس مع دافع ورغبة أكبر يمكنها أن تزيد من سعادتهما بالأساس.

ممارسة الجنس مرة واحدة أسبوعياً

قد تكون هذه الحالة هي الأكثر شيوعاً. إذا أردنا الحديث عن المعدلات التي يمارس بها غالبية الأزواج الجنس الأسبوعياً، فستكون كلمة "مرة واحدة" هي الأكثر شيوعاً.

تشير أحد البيانات الواردة عن مركز دراسات بريطاني متخصص أن غالبية الأزواج يمارسون الجنس 5 مرات شهرياً، والأخبار الجيدة هي أن أبحاثاً جديداً تثبت أن عدد مرات ممارسة الجنس أسبوعياً ليست ذلك "الفشل" الذي يفكر فيه أغلب الأزواج.

أشارت دراسة أجريت في الولايات المتحدة مطلع هذا العام وشملت 2400 زوج وزوجة إلى أنه على الرغم من أن الأزواج الذين يمارسون الجنس بشكل أكبر من غيرهم أكدوا أنهم أسعد، إلا أن الأمر لا يختلف كثيراً عمن يمارسونه مرة واحدة، وأن من يمارسون الجنس لـ 4 أو 5 مرات شهرياً ليسوا أسعد منهم، والجيد بشأن هذه الدراسة هي كونها مطمئنة للأزواج الذين يسعون لتحقيق هدف واقعي.

يسمح هذا المعدل لكلا الزوجين أن يجدا الوقت للاسترخاء بما فيه الكفاية لتتجدد رغبتهم مجدداً، وكذلك تكون كافية لكسر حالة الجفاف الجنسي التي قد تسبب الضيق للأزواج.

أيضاً كلما كانت المدة أطول خلال العلاقة الواحدة، كلما كان هناك المزيد من الضغط على الأزواج للوصول لمدة أطول في المرة القادمة، ولكن ماذا إذا كان الوقت المتاح لا يسمح سوى بممارسة الأمر سريعاً، فمن أين سيجد الزوجان الوقت والطاقة لعلاقة طويلة وماراثونية تستمر لساعتين، حتى وإن كانت تعويضاً عن عدم ممارسة الجنس لفترة طويلة.

الأزواج الذي لا يمارسون الجنس على الإطلاق

لا يمارس زوجان من بين كل 4 أزواج فوق الـ 50 عاماً الجنس على الإطلاق، إلا أن استطلاعاً أجري مؤخراً وشمل 634 شخصأ تتراوح أعمارهم بين 51 إلى 58 عاماً لم تظهر عدم رضاهم عن الأمر، بل أكدوا أنهم يشعرون بالسعادة والرضا لأقصى درجة حالياً حول علاقتهم الخالية من الجنس، ولم يرى سوى 65% منهم أن الجنس هو أمر مهم بالأساس.

وهنا يجب أن ننبه إلى أمر هام، فهذا الأمر ينطبق فقط في حالة كون الشريكين راضيين عن الأمر، وليس طرف واحد قرر ألا يمارس الجنس مرة أخرى، إلا أنه في حالة توافق الطرفين حول أن الجنس أصبح لا يمثل أية قيمة في ذلك الوقت، فلن يصبح الجنس ضرورة من الأساس أو عاملاً مؤثراً في سعادتهما كما يظن غالبية الخبراء.

قد ينطبق هذا الأمر أيضاً على الأزواج دون الـ 50، والذين نادراً ما يمارسون الجنس أو لا يمارسونه على الإطلاق، ويشعرون بالسعادة حيال ذلك. وتناولت أحد مقالات صحيفة Daily Mail البريطانية تحول الزوجين إلى صديقين جيدين، وحول ما إذا كان الزواج بلا جنس في مرحلة معينة يمكن أن يستمر أم لا، وأشارت أغلب التعليقات إلى صحة ما توصلت له الدراسات، وأن هناك حتى بعض الازواج يصبحون أسعد بعد التوقف عن ممارسة الجنس.

أشارت دراسة أميركية مرموقة أخرى إلى أن العامل الرئيسي للسعادة في العلاقات هي الصلة والترابط في العلاقة وليس الجنس، وهو ما يعني أن ربط السعادة بالجنس هي فكرة مجتمعية فقط وليست صحيحة.

أحد الأسباب الرئيسية لتوقف الأزواج عن ممارسة الجنس لا يتعلق بأن العلاقة قد فقدت لذتها أو أن الشريكين لم يصبحا مبهرين بالنسبة لبعضها، بل قد يكون لأن الزوجين أصبحا قريبين من بعضهما للغاية، لدرجة تحول العلاقة إلى شكل غير جنسي، فكلما ازدادت قوة العلاقة، تزداد روابط الصداقة بين الزوجين، وهو ما قد يقلص الرغبة الجنسية تجاه الطرف الآخر.

الرغبة الجنسية هي ما يشعرنا دائماً ويدفعنا نحو ممارسة الجنس، ولكن إذا فكرت في شريكك بشكل أكثر كصديق، سيقوم العقل بنقل ذلك الشخص بشكل لا شعوري من منطقة "الشخص الذي تمارس الجنس معه" إلى منطقة "الشخص الذي يحتويك”.

يقول خبير العلاقات الأميركي يان كيرنر "إنسَ كل ما تعلمته عن الأمر من قبل، فالثقة والألفة والرومانسية ليست جزءاً من الرغبة الجنسية".

ما يجب عليك فعله حقاً هو تحديد ما يمكنه اسعادك، فإذا كنت سعيداً بشكل العلاقة بلا جنس، فلا مشكلة في ذلك، وإذا كان العكس، فعليك بممارسة الجنس مرة أسبوعياً كبداية سواءاً أحببت ذلك أم لا، قم بتغيير المكان الذي تقوم فيه بالأمر لترى شريكك بصورة جديدة، وحاول أن تفكر بطرق جديدة.

على سبيل المثال، فكر كما لو كان شخص آخر في ذلك المكان، قد يكون شعور الغيرة غير مريح، إلا أنه في تلك الحالة قد يعطيك المزيد من الرغبة التي تظهر في عينيك أمام شريكك.

يضعون قواعدهم الخاصة ولا يهتمون بما يفعل الآخرون

يمكن لأحد أن يتدخل في علاقاتنا وأن يخبرنا ما مقدار الجنس الذي نحتاج إليه، لكن لكل منا ظروف فردية قد تجعل من كل تلك الدراسات والإحصاءات أمراً غير صحيح، بغض النظر عن سمعتها العلمية أو الحجج القوية التي تستخدمها للإقناع.

إذا كان لديك على سبيل المثال 3 أطفال تحت سن الـ 4، فقد يكون المناسب بالنسبة لهذين الزوجين المستهلكين بالفعل في رعاية الأطفال هو عدم ممارسة الجنس على مدار أشهر! أما إذا كان الزوجان في مطلع العشرينات وفي علاقة لم تتجاوز 3 أشهر، قد تكون ممارسة الجنس مرة واحدة يومياً رقماً صغيراً.

هناك عدة عوامل أخرى مثل درجة اللياقة وحالة العلاقة والمدة التي تحتاجها بشكل طبيعي للبدأ مرة أخرى، والحالة الصحية ومستويات التوتر والضغط، والالتزامات الحياتية الأخرى، وضغوط العمل وغيرها من العوامل المؤثرة، فنحن بشر ولسنا آلات، وكل تلك العوامل تؤثر على رغبتنا بالأساس.

لأمر لايتعلق بعمر أوبعددمرات
ولكننا في مجتمعاتنا نحاول دائما اثبات اننا مازلنا نتمتع بقدراتنا السابقة بل وازددنا قدرات جديدة بالعبارة الشهيرة<الدهن في العتاقي >
وكثيرا ما اضطررنا لمحاورة الأزواج والزوجات أثناء توليناأمر جمعية حماية الأسرة لعشرات السنين وكنا نسمع من الطرفين وكل طرف لديه حججه وأسبابه
الزوج يسخر من الزوجة التي أصبحت <جدة> ويأتي الي البيت فيجدها قد عطرت نفسها وارتدت قميص نوم ساخن وتقول له /هيت لك فيرد رد سيدنا يوسف /معاذ الله
الزوجة تعتبر هذا حقها الطبيعي الذي شرعه الله وأمر به وتشعر انها عندما تتوقف عن هذا الأمر سيكون اعترافا منها بأنها أصبحت عجوزا ويحق لزوجها لو أراد أن يتزوج غيرها وتشعر أيضا ان زوجها ان لم يفرغ طاقته لديها في المكان الطبيعي فسيبحث عن مكان آخر وامرأة أخري
وهناك نساء لا يولين الأمر أدني اهتمام اذا طلبها الرجل لبت..... واذا لم يطلبها سكنت .........فالأمرله وحده
هذه العلاقة لا معايير لها والذي يحددها طرفا العلاقة فقط ولكن
علي كل طرف ان يعرف حاجيات الطرف الآخر ويلبيها له دون أن يطلبها .........ساعتها سيذوب في أوصاله ويكون الخادم المطيع له

شكرا الك للمشاركة الرائعة

تقبلوا خالص تحياتي

يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بانتظآر القآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز

طرح في منتهى الجمال
سلمت يمينك خيتووووو
يعطيك ربي الف عافية
لذائقتك الراقية وافر الشكر .
كوني بخير لاكون..
ودي وشذى الورد..
تحياتى

يعطيك العافيه ع الكلام الرائع
اهنئك اأخي أختى ع اختيارك الهادف والمميز لمواضيعك داائــماً موفق

اقتباس :: كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تالقك الدائم

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ

كلام راااااااااااااااااائع يعطيك العاااااااااافيه
تحياااااااااااااااااااتي
وتقديري

رائع ياسماء العطاء
سلمت يمنآك ع الطرح الراائع والجميل,,
لاحرمنا بما تجود به اناملكِ العذبة

أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/oiu_110.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/31983110.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/31983111.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/31983112.jpg

رتشفت منا العيون اجمل الاحساسيس سلمَ فيك هذا النبض
ودمت بالحب غارق
لـ تنهل علينا جميل بوحك
تقبل حضوري في صرحك الجمال مع خالص الاحترام
زهور الياسمين لشخصك

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/1710.jpg

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/luscio10.jpg

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/x-art-10.jpg

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/1521310.jpg

موضووع في قمة الروووعه والجمال
هنيئا للمنتدى واحة عبد الحميد على عضووو مـزج بين رقي الأسلوووب في الطرح وروعــة الكلمات في الردوود ...يستاهل أحلى تقييم ...

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/31411011.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/31411012.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/31411013.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/31411014.jpg

قلمك ياأخي / .........
عانق السحب العنــــــان،،
وفرد سحر براعته بحنـــــــــــــــــان،،
ليكشف عن قلبٍ توج حبه وسط جنان،،
وطوقه،واسكنه في رحابة الأحضـــان،،
بعد أن تجرّع مرارة الحرمـــــــــــان،،
لا عدمناك دوما وابدا

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/511.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/1215.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/1513.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/1413.jpg

مأراوع قلمك حين يصول ويجول

بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..

تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..

دائمآانتي متألقه

https://i.servimg.com/u/f32/19/79/53/13/x-art_25.jpg

https://i.servimg.com/u/f32/19/79/53/13/natura11.jpg

https://i.servimg.com/u/f32/19/79/53/13/shaved15.jpg

https://i.servimg.com/u/f32/19/79/53/13/cute-b11.jpg

اقتباس :: وقفت هنا متفاجاء بالكلمات والاحرف الممزوجه
بالمسك.وعذب الكلام
»»»أحرف من ذهب «««
سلمت أياديك
تقبل مروري
وأجمل آلتحايا

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/31411011.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/31411012.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/31411013.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/31411014.jpg

وماذا يمنع أن تنجو من كل ما يعصف بها ؟
اللامحسوس و القادم سيكون أجمل
فهذا ديدن البساطة
سهل على القلوب هضمها
و على الأرواح تشربها
تألفها المشاعر بسهولة
و يستسيغها وجداننا كالشهد
كذاك كان ردكـ اخـــــــي وصديقي
لك خالص احترامي

https://i.servimg.com/u/f62/19/84/89/62/4_311.jpg

https://i.servimg.com/u/f62/19/84/89/62/yxlrbp10.jpg

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/ivy-1310.jpg

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/4ebb9410.jpg

اقتباس :: لهذا الموضوع الجميل والمميز..
ارسلت فى طلب شاحنة وعلى حسابي الخاص ..
مملؤة بالقبعات ومن المكسيك لاهديها لك
بعد ان ارفعها تقديرا واحتراما لشخصك الكريم.
تحياتي ومودتي..

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/video-10.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/video-11.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/video-12.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/video-13.jpg

تتهادى الحروف كاناشيد المساء
ترتل اهازيج الغرآم
فتصفق لك عنادل الدوح
وتبتسم لنبض قلبك قطرآت الندى
فتتراقص أوتار القلووب طربا
وتترنح سكرى بعذووبه البوح
حقا
لك قلم قمه في الروعه
ارق التحايا

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/better10.jpg

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/beauti11.jpg

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/x_art_10.jpg

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/tumblr11.jpg

اقتباس :: كم استمتعت وانا اتجول بين تلك الحكم الجميلة
وبين سحر حروفكِ التي ليس لها مثيل
وامسك قلمي واكتب لك
انت مبدع

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/0810.jpg

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/porno-10.jpg

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/image-11.jpg

https://i.servimg.com/u/f11/19/78/41/55/shaved11.jpg

دائما بين حروفك اجد روحا تتمزج بما بنى من وجدان
و شعور يخرج لنا بروعة البيان و لكم تمنيت ان لا تنتهي
بي الكلمات فلا يسعني غير قول الصمت في حرم الجمال جمال
فدمت بكل تميز و ابدااااع

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/1613.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/2_7210.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/0_53310.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/1_41410.jpg

ما وجدته هنا لم يكن
مجرد بووووح قلم
بل احاسيس ومشاعر مليئه بللألم
صحيح قلوبنا تعبت ولكن أجمل التعذيب
عذاب أغلى البشر لاصرت تتعذب لراحتهم !!
هنآآ يقف الكل احترآمآ لك على تميز هذا البوح و روعته
لك مني كل تقدير و احترآم على تلك المشاعر الصادقة

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/57441811.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/57441812.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/57441813.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/57441814.jpg

اتيت لامتع عيني
بعذب البوح وجميل الكلام
اتيت وقد شدني النور المنبعثمن هنا
وما ان صافحت عيناي حضورك المعطره
حتى صمت كل شيء
اجلالا واحتراما وتوقيرا لكلماتكِ الراقية
حروفك عندما تصافـح شرفـات البـوح
تتـسـاقـط ابــداعـا وشــهــدا..
وتتغنى السطور كشدو عصافير
دمت متألق

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/fotos-10.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/fotos-11.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/fotos-12.jpg

https://i.servimg.com/u/f35/19/84/89/83/fotos-13.jpg

» من يحتاج الى الجماع أكثر.. الرجل أم المرأة؟ - إليكم الإجابة بالأدلة والبراهين
» خطوات صباحية تمنح الأزواج طاقة إيجابية
» جفاف المشاعر بين الأزواج كيف نسقيه بوابل من مطر الحب
» الأسرة للكبار فقط ماذا يحتاج زوجك بعد الجماع ؟؟؟
» دمى مطاطية لممارسة الجنس تباع سرا في المغرب