hamid
المديرالعام ; صاحب المندي الادارة العامة
عدد المساهمات : 3926
نقاط : 11789
السٌّمعَة : 3801
تاريخ التسجيل : 04/05/2010
العمر : 63
الموقع : ksar el kebir maroc
 |  موضوع: دراسة. الجنس ثلاث مرات في الاسبوع يطيل العمر عشر سنوات ويخفض الاصابة من هذه الامراض القاتلة  السبت مارس 01, 2014 8:22 pm | |
| | |
|
ابن عربى
ابن عربى : القلم المميز
عدد المساهمات : 1571
نقاط : 1939
السٌّمعَة : 102
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
العمر : 76
الموقع : قرطبة ( إسبانيا )
| | موضوع: رد: دراسة. الجنس ثلاث مرات في الاسبوع يطيل العمر عشر سنوات ويخفض الاصابة من هذه الامراض القاتلة الجمعة مارس 21, 2014 3:59 pm | |
| تخلّص من وزنك عبر ممارسة الجنس
إذا أردت التخلّص من الدهون الزائدة وخسارة سعرات حرارية إكتسبتها خلال الأعياد، فليس النادي الرياضي وحده الحل، إذ يعتبر العلماء أنّ ممارسة الجنس تُعدّ تمرينًا جيدًّا أيضًا وتُساعد على حرق الدهون في الجسم.
واكتشفوا أنّ ممارسة الجنس لمدّة ساعة تساعد على خسارة سعرات حرارية أكثر من الهرولة والمشي لمدّة 30 دقيقة، لافتين إلى أنّ \"بعض الرجال يستنفذون طاقة أثناء ممارسة الجنس أكثر من المشي على الآلة الرياضية في النادي\".
وبحسب باحثين في جامعة \"كيبيك\" في كندا، فإنّ الرجل يخسر سعرات أكثر من المرأة، إذ يقفد الرجل 120 سعرة حرارية في نصف ساعة، في حين تخسر المرأة 90 سعرة.
وأظهرت الدراسة التي تمحورت حول صرف الطاقة خلال العملية الجنسية، أنّ \"الرجل يحرق 4.2 سعرة حرارية في الدقيقة مقارنةً مع السعرات التي يخسرها على آلة المشي حيث يحرق 9.2 سعرة، والمرأة تحرق 3.1 سعرة في الدقيقة، في حين تخسر في الهرولة 7.1 سعرة\".
واعتبر الباحثون الذين نشروا الدراسة التي أجروها في المكتبة العامة للعلوم أنّ \"مدة النصف الساعة التي يقضيها الزوجان بممارسة الجنس أفضل بالنسبة لهما من المشي على آلة\"، مؤكّدين أنّ \"العلاقة الجنسية تُعدّ من أهم الأنشطة التي يقوم بها الإنسان والتي تؤثّر في تفكيره وشكله وصحّته ومظهره الإجتماعي ونوعية حياته\". | |
|
