أوجاع الرأس: كيف نقضي عليه بدون استعمال مسكن للأوجاع - بقلم: خولة أرسلان

أوجاع الرأس: كيف نقضي عليه بدون استعمال مسكن للأوجاع
- بقلم: خولة أرسلان
الثلاثاء, 10 أيار 2011 16:39:15

أوجاع الرأس: كيف نقضي عليه بدون استعمال مسكن للأوجاع - بقلم: خولة أرسلان 98ud9111

العلاج يتم تطبيقه فقط على الاشخاص الاصحاءكفة القدم: اضغط بلطف على النقطة الجوفاء الموجودة بين اثنين من التلال بين الاصبع الثانية والثالثة
--------------------------------------------------------------------------------
من منا لا يعاني من أوجاع الرأس؟ فقبل الإسراع الى خزانة الادوية اقترح عليكم تعلم طريقة الضغط على نقاط تخفف من الصداع المزمن دون الحاجه الى ادخال مواد كيميائية للجسم.

أوجاع الرأس: كيف نقضي عليه بدون استعمال مسكن للأوجاع - بقلم: خولة أرسلان A1110

خولة أرسلان

الحالة الشائعة !
اوجاع الرأس هي حالة شائعة عند الكثيرين، وبشكل عام يرغمنا على البحث عن مسكن للاوجاع. إذا يجب علينا معرفة ان اوجاع الرأس هي مثل مصباح التحذير بالسيارة الذي يشير بأنه هنالك خللاً ما في الوظائف، فعلينا ان نبحث عن مصدر المشكلة وكيف بإمكاننا ارجاع الجسم الى وضع متوازن.
سوف تعرض عليكم خولة أرسلان طريقه تعلمنا كيف نقضي على أوجاع الرأس اللا إرادية والذي يلازمنا طوال اليوم احياناً. هذا العلاج يهدف الى القضاء على الوجع وممكن استعماله لتهدئة الاعصاب والاسترخاء. فهنالك الكثير من المرات خاصة الذين يعانون من التوتر، الضغط النفسي، العمل طوال النهار وعدم الراحة يعانون من اوجاع الرأس نتيجة لنقص بالأكسجين بسبب تنفس سطحي من الرئتين إذ تقلل من نسبة الاكسجين الواصل الى المخ، إذ أن دماغنا بحاجة لكمية معينة من الاكسجين ليمكنه من تأدية وظائفه بشكل سليم.

أوجاع الرأس: كيف نقضي عليه بدون استعمال مسكن للأوجاع - بقلم: خولة أرسلان Aaaa110

صورة توضيحية

ماذا نفعل؟
لكي نطبق العلاج يجب الاستعانه بشخص ما
كفة اليد : إذا قمنا بجمع الابهام والسبابه معاً تتكون لدينا تله صغيره، اضغط برفق على النقطه وابدأ بأخذ نفس عميق. ينبغي ان يكون الضغط لمدة دقيقه او اثنتان.

أوجاع الرأس: كيف نقضي عليه بدون استعمال مسكن للأوجاع - بقلم: خولة أرسلان Untitl10

الرأس: اطلب مساعدة شخص ما. نستلقي على الظهر ممكن استعمال زيت طبي يُدهن على منطقة الصباح وبواسطة الابهام نعمل مساجاً بشكل لطيف وهادئ من مركز الصباح لجهة الاذنين، ينبغي الضغط من 3-5 دقائق، بعدها الضغط بلطف على المنطقه التي بين الحاجبين تسمى العين الثالثة لدى الصينيون.

كفة القدم: اضغط بلطف على النقطة الجوفاء الموجودة بين اثنين من التلال بين الاصبع الثانية والثالثة. الضغط بمساعدة الابهام برفق لعدة دقائق، إذا قمنا بالتوقف عن الضغط فجأه لن يشعر المستلقي بهذا بعد ان دخل لحالة من الاسترخاء.

احتياطات:
قبل اجراء العلاج يجب الانتباه لهذه الامور
- العلاج يتم تطبيقه فقط على الاشخاص الاصحاء.
- من المهم التأكيد ان كل ما يظهر في هذا المقال ليس بديلاً عن المشورة التي يقدمها طبيب مختص.
- العلاج المقترح هنا غير مناسب للنساء الحوامل لأن قسم من النقاط تسبب خلل للجنين لا سمح الله عند الضغط عليها.
- العلاج يطبق فقط عند التأكد من وجع رأس تم تشخيصه من قبل طبيب مختص. وان كان وجع راس لم تشعر به مسبقاً فيجب استشارة الطبيب.

عزيزتي خولة دائما متميزة ومتألقه ... موضوع في غاية الروعه والاهمية .. اتمنى لك التوفيق والنجاح .. ننتظر جديدك

موضوع رائع ولكن يجب أخذ الحذر دائما
فلا يلدغ المؤمن من جحر مرتين
شكرا على مجهودك الرائع

اقتباس :: بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله
جزاكم كل خير
وتقبل الله من الجميع صالح اعمالهم

صراحة موضوع قمه في المنفعه

عرفت اشيا لأول مره اعرفها تحياتى

سُبحآنه
تسلم ديآتكـ عالمعلومآت الرآئعه
جزآك ربي الجنه ..,
يعطيكـ العآفيه ..~

يسلمووووووووووووووووو اخوانى من جد معلومات قيمة جدااااااااا و بالفعل محتاجين لها مووووووووووووت
و تسلمي مره ثانية

صح قلمك الرائع
ومداخله لطيفه زادت الموضوع رونق وجمال
لك مودتي

موضوع جداً رااااااائع ومثير.!!!
`•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
×´¨) (¨`×
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´ ( ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨)
(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* maryam *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ ).

بصراحة موضوع مميز وممتاز بصراحة معلومات جديدة ومفيدة.. بارك الله فيكم.
تحياتى

اقتباس :: الله يجزاك بخير $s and Settings\Admi$ الله ينفع بك وبعلمك

اتمنى لك كل المتعة والفائدة واللذة في كل المواضيع

بارك الله فيك وجعل الله ما كتبتيه في ميزان حسناتك

أوجاع الرأس: كيف نقضي عليه بدون استعمال مسكن للأوجاع - بقلم: خولة أرسلان 197005840

اقتباس :: جزاك الله خيراعلى طرحك

تبارك الرحمن أختي أخى المنتصر دائمآ برودودك على المواضيعي تزداد جمال وتتكتمل بتوقيعك احبك في الله

معلومات رائعة جداً
جزاك الله الجنة أختي..أخى السعادة في طاعة الله
مشكورة كتير

يعطيك العافيه ع المعلومات القيمه و المفيدة

دمت بخير

عجزت ان انتقي منها نصيحة فكلها رااااااااااااااااااائعة جدا

سوف اعمل على تحقيق بعضها لان جميعها يحتاج لقدرات خاصة

دمت رائعا ستاري وسلمت يمناك على الانتقاء الجميل

» علاج داء الشقيقة وجع نصف الرأس و الصداع بخل التفاح الطبيعي
» حركة 20 فبراير
» خولة بنعمران تشكو.. «نساوك فيا»
» عاشقة أنا... بقلم ليال غازي عياش
» خولة المغربية التي تعرضت للابتزاز الجنسي قبل مغادرتها جمهورية مصرـ فيديو ـ