| حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب | |
|
+17hard_mix ماجدة nihal rachidr sagherovic Abdallatif alghazali أبو الليف maryam omar kawash SELLAMI sennani baghouz1 ام دودى الصغيرة semia hamid 21 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
hamid المديرالعام ; صاحب المندي الادارة العامة
عدد المساهمات : 3926 نقاط : 11789 السٌّمعَة : 3801 تاريخ التسجيل : 04/05/2010 العمر : 63 الموقع : ksar el kebir maroc
| موضوع: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الأربعاء مايو 11, 2011 10:38 am | |
| حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب ينجم مرض القلب التاجي، أو مرض الشريانِ التاجي عن تراكم الصفائح على جدران الشرايين، الذي يسبب إغلاق مجاري الشرايين التي توفر الدم إلى القلب أو الدماغ، الأمر الذي يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة على التوالي.
تقول دراسة حديثة بأن تناول حبات العنب الطازجة يعمل على منع تراكم الكولسترول السيئ، بالإضافة إلى منع تراكم الصفائح على جدران الشرايين. وتقوم مضادات التأكسد الطبيعية الموجودة في العنب والمعروفة باسم "بوليفينول" بهذه المهمة.
وأظهرت الدراسة بأن أحد هذه المضادات والمعروف باسم " resveratrol " يقوم بحماية الشرايين من ضرر الكولسترول السيئ، وتحتوي قشرة العنب على هذه المادة، كما تتوفر في عصير العنب، ومربى العنب، والنبيذ.
كما يعتبر العنب فعّال ضد الفيروسات، والأورام بسبب التركيز العاليِ للبوليفينول، والتانين. وقد اكتشف فريق علماء كنديينِ بأن العنب أزال المرض الذي شكلته الفيروسات في أنابيب الاختبار والسبب هو التانين. ويمتص التانينِ مباشرة إلى المنطقة المعوية حيث يعمل بفعالية أكثر.
يحتوي العنب على مستويات عالية أيضاً من حامضِ كافيك. وهذا الحامضِ يعتبر مادة مكافحة للسرطان. وتضم الكاتبة جوانا براندت تجربتها مع العنب في كتابِها، "العلاج بالعنب". حيث تَصف كيف شفت نفسها مع برنامج المراحل الأربعة، والذي يشمل تناول العنب فقط و مضغ البذور أيضا.
يقول الدكتور ميركولا، مؤلف برنامج الصحة المتكاملة: الخطة الأكيدة لمنع الأمراض، والشيخوخة المبكرة، وتوازن الوزن والعِيش أطول: "بينما يزودنا النبيذ الأحمر ببعض الفوائد الصحية العظيمة، أنا لا أنصح بشربه مطلقاً، لأنني مقتنع بان الكحول في الحقيقة يسمم ويخل بتوازن الهرمونات. أيضاً، شرب قدحان أو أكثر (من النبيذ أو أي مشروب كحولي أخر) قد يلغي المنفعة، و في الحقيقة يزيد خطر الإصابة بأمراضِ السرطان.
بالإضافة إلى ذلك، "إذا لم يكن العنب مصنوعا من كرم معالج عضويا، فقد لا يحتوي أصلا على مضادات التأكسد، وبالتالي يفسد المنفعة المرجوة منه. كما من المهم أيضا التأكد من الكمية المستهلكة. فكلما زادت كمية النبيذ قل تركيز مضادات التأكسد، وبالتالي تزيد من مستويات الأنسولين، وتسبب تأثيرات سلبية على صحتك. لذا من المهم تناول العنب بقشره طازجا قدر الإمكان، أو تناول مستخلص البذور، والتأكد من أن الأعناب عضوية خالية من الكحول الذي يفسدها | |
|
| |
semia
عدد المساهمات : 114 نقاط : 154 السٌّمعَة : 30 تاريخ التسجيل : 06/05/2011 العمر : 42 الموقع : الجمهوريّة اللبنانيّة
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الجمعة مايو 13, 2011 7:39 pm | |
| أفاد باحثون بأن العنب منشط للعضلات والأعصاب ومجدد للخلايا وطارد للسموم من البدن ومطهر ومدر للبول، ويعتبر العنب مفيد للذين يعانون من ضعف العظام واضطرابات الدم وداء النقرس وأمراض الرئة و المصابين بالروماتيزم | |
|
| |
ام دودى الصغيرة
عدد المساهمات : 302 نقاط : 310 السٌّمعَة : 4 تاريخ التسجيل : 05/08/2011 العمر : 35 الموقع : Barcelona Spain
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الجمعة أغسطس 05, 2011 1:42 pm | |
| موضوع رائع ولكن يجب أخذ الحذر دائما فلا يلدغ المؤمن من جحر مرتين شكرا على مجهودك الرائع | |
|
| |
baghouz1
عدد المساهمات : 253 نقاط : 261 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 05/08/2011 العمر : 61 الموقع : اصيلة شمال المغرب
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب السبت أغسطس 06, 2011 5:22 pm | |
| - اقتباس :
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله جزاكم كل خير وتقبل الله من الجميع صالح اعمالهم | |
|
| |
sennani
عدد المساهمات : 211 نقاط : 222 السٌّمعَة : 9 تاريخ التسجيل : 22/07/2011 العمر : 54 الموقع : الإمارات العربية المتحدة
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الأحد أكتوبر 02, 2011 3:23 pm | |
| صراحة موضوع قمه في المنفعه
عرفت اشيا لأول مره اعرفها تحياتى | |
|
| |
SELLAMI
عدد المساهمات : 285 نقاط : 306 السٌّمعَة : 19 تاريخ التسجيل : 07/10/2011 العمر : 47 الموقع : برلين المانيا
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب السبت أكتوبر 08, 2011 8:23 pm | |
| سُبحآنه تسلم ديآتكـ عالمعلومآت الرآئعه جزآك ربي الجنه .., يعطيكـ العآفيه ..~
| |
|
| |
kawash
عدد المساهمات : 286 نقاط : 304 السٌّمعَة : 9 تاريخ التسجيل : 27/09/2011 العمر : 36 الموقع : تطوان المغرب
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الإثنين أكتوبر 10, 2011 9:05 pm | |
| يسلمووووووووووووووووو اخوانى من جد معلومات قيمة جدااااااااا و بالفعل محتاجين لها مووووووووووووت و تسلمي مره ثانية | |
|
| |
omar
عدد المساهمات : 227 نقاط : 237 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 10/05/2010 العمر : 52 الموقع : Dakhla de maroc
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الجمعة أكتوبر 14, 2011 8:19 pm | |
| صح قلمك الرائع ومداخله لطيفه زادت الموضوع رونق وجمال لك مودتي | |
|
| |
maryam
عدد المساهمات : 270 نقاط : 283 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 06/10/2011 العمر : 43 الموقع : الجمهورية الإسلامية الإيرانية
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الأربعاء أكتوبر 19, 2011 8:51 pm | |
| موضوع جداً رااااااائع ومثير.!!! `•´ ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.•´ ( `•.¸ `•.¸ ) ¸.• )´ (.•´ ×´¨) (¨`× ¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸ (¸.•´ ( ) `•.¸) (¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨) (`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´) «´¨`.¸.* maryam *. ¸.´¨`» (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ ). | |
|
| |
أبو الليف
عدد المساهمات : 338 نقاط : 365 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 25/09/2011 العمر : 59 الموقع : جمهورية مصر العربية
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الجمعة أكتوبر 28, 2011 11:22 am | |
| بصراحة موضوع مميز وممتاز بصراحة معلومات جديدة ومفيدة.. بارك الله فيكم. تحياتى | |
|
| |
alghazali
عدد المساهمات : 263 نقاط : 281 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 09/12/2011 العمر : 50 الموقع : Spain
| |
| |
Abdallatif
عدد المساهمات : 130 نقاط : 140 السٌّمعَة : 8 تاريخ التسجيل : 14/09/2010 العمر : 76 الموقع : المملكة الأردنية الهاشمية
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الجمعة يناير 27, 2012 10:34 am | |
| اتمنى لك كل المتعة والفائدة واللذة في كل المواضيع | |
|
| |
sagherovic
عدد المساهمات : 128 نقاط : 141 السٌّمعَة : 9 تاريخ التسجيل : 15/09/2010 العمر : 43 الموقع : جمهورية مصر العربية
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الجمعة مارس 02, 2012 3:37 pm | |
| | |
|
| |
rachidr
عدد المساهمات : 98 نقاط : 106 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 06/09/2011 العمر : 40 الموقع : japan
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الجمعة مارس 02, 2012 10:22 pm | |
| بارك الله فيك وجعل الله ما كتبتيه في ميزان حسناتك | |
|
| |
nihal
عدد المساهمات : 1164 نقاط : 1341 السٌّمعَة : 37 تاريخ التسجيل : 14/09/2010 العمر : 40 الموقع : الجمهورية العربية السورية
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الثلاثاء مارس 06, 2012 10:02 pm | |
| - اقتباس :
جزاك الله خيراعلى طرحك | |
|
| |
ماجدة
عدد المساهمات : 80 نقاط : 84 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 23/01/2012 العمر : 46 الموقع : الجمهورية العربية السورية
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الثلاثاء مارس 06, 2012 10:37 pm | |
| معلومات رائعة جداً جزاك الله الجنة أختي..أخى السعادة في طاعة الله مشكورة كتير | |
|
| |
hard_mix hard_mix : الوسام الابداع نضرا لجهودها المتميزه
عدد المساهمات : 1829 نقاط : 2059 السٌّمعَة : 128 تاريخ التسجيل : 13/06/2010 العمر : 30 الموقع : ksar el kebir maroc
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الأربعاء مارس 07, 2012 8:39 pm | |
| تبارك الرحمن أختي أخى المنتصر دائمآ برودودك على المواضيعي تزداد جمال وتتكتمل بتوقيعك احبك في الله | |
|
| |
Latifa
عدد المساهمات : 1834 نقاط : 2377 السٌّمعَة : 286 تاريخ التسجيل : 15/07/2010 العمر : 43 الموقع : فاس المغرب
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الخميس مارس 08, 2012 10:52 pm | |
| يعطيك العافيه ع المعلومات القيمه و المفيدة
دمت بخير | |
|
| |
manzah manzah : نايبة المدير العام
عدد المساهمات : 1609 نقاط : 2104 السٌّمعَة : 243 تاريخ التسجيل : 10/05/2010 العمر : 53 الموقع : الرباط المغرب
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الخميس مارس 08, 2012 11:01 pm | |
| حياك الله اخي كل الشكر والتقدير لك على الموضوع باركـ الله فيك .. و جلعه الله في ميزان حسناتكـ تحياتي وتقديري | |
|
| |
mansur
عدد المساهمات : 158 نقاط : 176 السٌّمعَة : 14 تاريخ التسجيل : 21/11/2011 العمر : 43 الموقع : casablanca maroc
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الجمعة مارس 09, 2012 5:02 pm | |
| ألف شكر على الموضوع الجميل .... وتعليقا أقول لسانك حصانك ان صنته صانك وان اهنته هانك
جميعنا يعرف هذا المثل الرائع | |
|
| |
mariam mariam : الوسام الدهبي
عدد المساهمات : 1842 نقاط : 1957 السٌّمعَة : 77 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 العمر : 35 الموقع : أكادير المغرب
| موضوع: رد: حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب الإثنين مارس 04, 2013 1:16 pm | |
| عجزت ان انتقي منها نصيحة فكلها رااااااااااااااااااائعة جدا
سوف اعمل على تحقيق بعضها لان جميعها يحتاج لقدرات خاصة
دمت رائعا ستاري وسلمت يمناك على الانتقاء الجميل | |
|
| |
| حقائق عن الفوائد الغذائية للعنب | |
|