hamid المديرالعام ; صاحب المندي الادارة العامة
عدد المساهمات : 3926 نقاط : 11789 السٌّمعَة : 3801 تاريخ التسجيل : 04/05/2010 العمر : 63 الموقع : ksar el kebir maroc
| موضوع: اتبعوا هذه النصائح لتجنب رائحة الأرجل الكريهة الإثنين مارس 04, 2013 10:38 am | |
| اتبعوا هذه النصائح لتجنب رائحة الأرجل الكريهة الخميس 28 فبراير 2013 - 11:33 حتى لا تتعرضون للإحراج أما الآخرين حين نزع أحذيتكم ننصحكم بإتباع الخطوات التالية التي ستفاجئهم: 1-يجب غسل الأرجل كل يوم بالصابون يوميا وتجففيها بشكل جيد. 2- إذا ارتديتِ الأحذية لا تنسى أن تضعى هذه الأحذية في أشعة الشمس نهاية كل أسبوع أو من وقتٍ إلى آخر. 3- ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن وذلك لأن القطن خفيف ويجفف بسهولة. 4- غيرى الأحذية كل يوم، فالأحذية بحاجة للتنفس كل 24 ساعة وذلك حتى تجف الرطوبة. 5-نظفي أصابع رجليك بفرشاة الأظافر لأنها أكثر الأماكن التي تصاب بالعدوى البكتيرية في الأرجل والتي تؤدى بدورها إلى رائحة الأرجل الكريهة، لذا نظفي الكعب، الكاحل، أصابع القدم، الجلد الموجود بين الأصابع ومقدمة الأرجل واستخدمي فرشاة قدم منفصلة للعناية برجليك. 6-ارتدى الأحذية المصنوعة من الجلد لأنها تجعل رجليك تتنفس بعمق. 7- استخدمى مستحضرات مضادات الرائحة . 8- اغمسي رجليك في الماء الدافئ كل يوم، وذلك قبل الذهاب إلى الفراش واستخدمي المرطب، لأن هذه الطريقة لا تخلص رجليك من الرائحة الكريهة فقط، بل تعمل فى نفس الوقت كعلاج لتخلص رجليك من الآلام. | |
|
mariam mariam : الوسام الدهبي
عدد المساهمات : 1842 نقاط : 1957 السٌّمعَة : 77 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 العمر : 34 الموقع : أكادير المغرب
| موضوع: رد: اتبعوا هذه النصائح لتجنب رائحة الأرجل الكريهة الخميس مارس 07, 2013 9:01 pm | |
| ما شاء الله تبارك الرحمن
المستشار
اقسم بالله ماني عارف اقول شي قدام روعة انتقائك
وطرحك الاكثر من رائع والمميز لــ هالنصائح القيمه والمهمه | |
|