حتى لا نكون فريسة لعواطفنا

حتى لا نكون فريسة لعواطفنا
أضيف في : 21-11-2012 الساعة : 18:26

كثيرا ما يحدث معنا أن نشعر ببعض التغيرات التي تطرأ بين الفترة و الأخرى على عواطفنا و أحاسيسنا، و نشعر بأنها تنقلب كرياح عاصفة، ما يربكنا و يجعلنا نشعر كأن حياتنا تنقلب رأسا على عقب..

لكن عواطفنا تحتاج منا أولا و قبل كل شيء أن نفهمها و نستوعب هذا الانقلاب الذي يحدث لها، حتى نرتاح نفسيا و نشعر بالسكينة.

لنستطيع السيطرة على عواطفنا، علينا أولا أن نستوعبها، أن نخلصها من كل آلامها، أن نريحها، كيف ذلك؟ يمكنك و بكل سهولة أن تعيشي بسلام مع عواطفك إن اتبعت هذه النصائح.

إن كانت مشاعرك مضطربة لا بأس بالتحدث عنها مع أقرب الأشخاص إليك، أشخاصا تثق بهم و قادرين على فهمك و استيعابك.

توقعي دائما الأسوء في علاقاتك و في كل الأمور التي تخصك، ليس تشاؤما، لكن حتى تستعدي نفسيا لحدوث الأسوء، لكي لا تنصدمي و لا تحبط عواطفك إن حدث ما لا تتوقعين حدوثه.

حاولي الاسترخاء قدر المستطاع، و لا تجعلي حياتك بائسة، اعلمي أن ما تمرين به هو أمر طبيعي يحدث للجميع و أنك في حاجة فقط للوقت.

و هكذا عزيزتي تستطيعين التغلب عن كل تلك الأمور السلبية التي قد يكون السبب فيها عواطفك المتأرجحة.

موضوع رووعه راقت لي كثيرـآ كلمـآتك
ــآستمتعت بـآلمرور هنـآ
تحياتي لك

موضوع رائع
بارك الله فيك
وجزاك خير الجزاء
الله لا يحرمنا
من مواضيعك المتميزة

انتقاء وطرح جدا رائع وجميعها تشرح الصدر والله

تسلم يمناك يالغالي الله يعطيك العافيه يارب

تحيااااتى

اقتباس :: مواضيعك سهل على القلوب هضمها
و على الأرواح تشربها

تألفها المشاعر بسهولة
و يستسيغها وجداننا كالشهد

كذاك كان ردكـ اخـــــــي وصديقي
لك خالص احترامي

لمتم كل يوم ارى وجهكم يشع بالكلمات التي تنير المنتدى
وتشجعيكم الدائم لي هو المصباح الذى ارى به دربي
شكرا لكم من الاعماق على كلماتكم الرقيقه الجميله
التي دائما ما تجعلني اقف احتراما واجلالا لكم
تقبلوا اكاليل من الزهور للمشاركه الرائعه
مودتي لك

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

» لا تتركي نفسكِ فريسة للوحدة.. هكذا تقتلكِ!
» في كل الظروف نكون قادرين على الاختيار