| ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء | |
|
+7ماجدة nihal rachidr sagherovic Abdallatif almdar hamid 11 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
hamid المديرالعام ; صاحب المندي الادارة العامة
عدد المساهمات : 3926 نقاط : 11789 السٌّمعَة : 3801 تاريخ التسجيل : 04/05/2010 العمر : 63 الموقع : ksar el kebir maroc
| موضوع: ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء الأحد يناير 22, 2012 4:08 pm | |
| ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء أضيف في : 22-1-2012 الساعة : 10:46 أخبار الطبي. العديد من التوابل والاعشاب لديها خصائص علاجية وصحية بالاضافة الى استخدامها كنكهات في الطعام.
هذه 6 توابل يفضل اضافتها للطعام وخاصة في فصل الشتاء وذلك لما لها من نكهة و فوائد صحية:
- القرفة: لها طعم حلو ولاذع ويزود الجسم بالحرارة، يستخدم في الطب الصيني لمساندة الطحال والبنكرياس والمعدة والمثانة والكلية والكبد. تساعد القرفة في عملية الهضم والدورة الدموية ويساعد في علاج الاسهال والغثيان والتقيؤ وتشنجات الحيض، كما انها معروفة بقدرتها على الحفاظ على استقرار الدم.
- الزنجبيل: وهو جذر له طعم حار ولاذع، ويزود الجسم بالحرارة ويحفز عملية الهضم ويعزز الدورة الدموية والتنفس ووظائف الجهاز العصبي. وهو مفيد في نزلات البرد والحمى ويخفف من اعراض دوار الحركة والغثيان، كما انه مضاد للالتهابات ويقضي على الطفيليات في الامعاء.
-الكركم: اصفر اللون وهو اعلى مصدر يحتوي على البيتا كاروتين، وهو يساعد في تناغم الطحال والبنكرياس والكبد والمعدة ويقوي الجهاز المناعي ويعزز الهضم ويساعد في اذابة الاكياس و الحصى الصفراوية. الكركم مضاد للبكتيريا وقد يساعد مرضى السكري في التحكم بمستوى السكر في الدم.
-الهال: ذو طعم حلو ولاذع وتزود الجسم بالحرارة، يؤثر في الطحال والبنكرياس والمعدة والرئة والكلى. وتساعد في الهضم وتخفيف التشنجات وخفض المخاط مما يجعله مفيد لتقوية الرئة. كما انه يخفف السعال وضيق التنفس والسلس البولي و حرقة البول والبواسير.
-القرنفل: له طهم مر، يساعد في استقرار الكلية والطحال والبنكرياس والمعدة كما يساعد القرنفل في الهضم وعلاج الغثيان والتقيؤ.
- كمون: يشبه لون الكركم، وهو ذو طعم مر ولاذع، يساعد الجهاز الهضمي ويعزز وظائف الكبد ويعزز اندماج الاغذية الاخرى ويخفف من انتفاخ البطن والغازات و المغص بالاضافة الى تخفيف الصداع النصفي والصداع. | |
|
| |
almdar
عدد المساهمات : 186 نقاط : 201 السٌّمعَة : 9 تاريخ التسجيل : 17/10/2011 العمر : 43 الموقع : الجمهورية الإسلامية الموريتانية
| موضوع: رد: ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء الثلاثاء يناير 24, 2012 11:15 am | |
| معلومات روووووووووووووووووووووووووعه
جزاك الله خير الجزاء
واسعدك الله في الددارين ............... | |
|
| |
Abdallatif
عدد المساهمات : 130 نقاط : 140 السٌّمعَة : 8 تاريخ التسجيل : 14/09/2010 العمر : 76 الموقع : المملكة الأردنية الهاشمية
| موضوع: رد: ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء الجمعة يناير 27, 2012 10:10 am | |
| اتمنى لك كل المتعة والفائدة واللذة في كل المواضيع | |
|
| |
sagherovic
عدد المساهمات : 128 نقاط : 141 السٌّمعَة : 9 تاريخ التسجيل : 15/09/2010 العمر : 43 الموقع : جمهورية مصر العربية
| موضوع: رد: ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء الجمعة مارس 02, 2012 3:43 pm | |
| | |
|
| |
rachidr
عدد المساهمات : 98 نقاط : 106 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 06/09/2011 العمر : 40 الموقع : japan
| موضوع: رد: ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء الجمعة مارس 02, 2012 10:15 pm | |
| بارك الله فيك وجعل الله ما كتبتيه في ميزان حسناتك | |
|
| |
nihal
عدد المساهمات : 1164 نقاط : 1341 السٌّمعَة : 37 تاريخ التسجيل : 14/09/2010 العمر : 40 الموقع : الجمهورية العربية السورية
| موضوع: رد: ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء الثلاثاء مارس 06, 2012 10:12 pm | |
| - اقتباس :
جزاك الله خيراعلى طرحك | |
|
| |
ماجدة
عدد المساهمات : 80 نقاط : 84 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 23/01/2012 العمر : 46 الموقع : الجمهورية العربية السورية
| موضوع: رد: ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء الثلاثاء مارس 06, 2012 10:30 pm | |
| معلومات رائعة جداً جزاك الله الجنة أختي..أخى السعادة في طاعة الله مشكورة كتير | |
|
| |
hard_mix hard_mix : الوسام الابداع نضرا لجهودها المتميزه
عدد المساهمات : 1829 نقاط : 2059 السٌّمعَة : 128 تاريخ التسجيل : 13/06/2010 العمر : 30 الموقع : ksar el kebir maroc
| موضوع: رد: ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء الأربعاء مارس 07, 2012 8:57 pm | |
| تبارك الرحمن أختي أخى المنتصر دائمآ برودودك على المواضيعي تزداد جمال وتتكتمل بتوقيعك احبك في الله | |
|
| |
Latifa
عدد المساهمات : 1834 نقاط : 2377 السٌّمعَة : 286 تاريخ التسجيل : 15/07/2010 العمر : 43 الموقع : فاس المغرب
| موضوع: رد: ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء الخميس مارس 08, 2012 10:34 pm | |
| يعطيك العافيه ع المعلومات القيمه و المفيدة
دمت بخير | |
|
| |
mansur
عدد المساهمات : 158 نقاط : 176 السٌّمعَة : 14 تاريخ التسجيل : 21/11/2011 العمر : 43 الموقع : casablanca maroc
| موضوع: رد: ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء الجمعة مارس 09, 2012 5:11 pm | |
| ألف شكر على الموضوع الجميل .... وتعليقا أقول لسانك حصانك ان صنته صانك وان اهنته هانك
جميعنا يعرف هذا المثل الرائع | |
|
| |
mariam mariam : الوسام الدهبي
عدد المساهمات : 1842 نقاط : 1957 السٌّمعَة : 77 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 العمر : 35 الموقع : أكادير المغرب
| موضوع: رد: ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء الخميس فبراير 28, 2013 8:08 pm | |
| ما شاء الله تبارك الرحمن
المستشار
اقسم بالله ماني عارف اقول شي قدام روعة انتقائك
وطرحك الاكثر من رائع والمميز لــ هالنصائح القيمه والمهمه
:
ما اقول غير
لا حرمنا من منك ولا من روعة حضورك وتميزك يارب
ودي واحترامي | |
|
| |
| ستة توابل صحية أضفها الى الغذاء | |
|